ココロイキプログラム

学生時代からずっと母親との関係に悩んで、アダルトチルドレンをなんとかしたいと、本を読んだりカウンセリングを受けてきましたが、根本的な解決にはなりませんでした。

ココロイキプログラムに参加して、今は母親への嫌悪感はなくなり、頼りたいと思えば気軽に子どもを預けられるようになり、自分のやりたかったことにも挑戦できるようになりました。

​これからは、子どもたちとアートを体験するワークショップをやっていきたいと思っています。

性教育の投稿をみて、小さいときにこれを知りたかった！と強く思いフォローしました。

毎日仕事に追われ、漠然とした不安でいっぱいで苦しかったとき、ココロイキプログラムの募集を見て参加を決めました。

​家族には不満はないと思っていましたが、一緒に掘り起こしていくと今の苦しさの原因がわかり、そこに対応する術を手に入れることができ、本当に感謝しています。

​自分の好きなものすらわからなかった私ですが、今はチャレンジしてみよう！と思えるようになりました。

気質×性教育の講座に参加した後、自分のしたいことに踏み切れないことに悩み、自分の過去と向き合う時だと感じココロイキプログラムに参加しました。

自信のなさは育った環境に影響されていることや、母親のようにならねばと自分を追い込んでいたことに気づき、人生が変わりました。

​専業主婦だった私が、同じように悩むママたちのコーチングをするようになり、今ではアダルトチルドレンで良かったと思っています。

娘が心因性の難聴や視力障害を発症し、甘やかし方がわからないことに気づきました。

体験コーチングで私の思いを代弁してもらい、涙が止まらず、子どもをなんとかしたい一心でプログラムに参加しました。

本当はさみしさを感じていい子を演じていた過去の自分に気づき、母親に依存していたことにも初めて気づきました。

​子どもへの対応や声掛けを毎回セッションで相談できて、自信を取り戻していき、子どもの方から相談事をしてくれるまでになりました。

母親が毒親だとは思っていましたが、自分がアダルトチルドレンだとは思っていませんでした。

母にばかり囚われていましたが、父親や祖父母から受けた影響もあったことを知り驚きました。

家事について私がやりすぎていたことにも気づき、やらなくてもいいと自分を優先するようになったら、夫が気づいてやってくれるようになり、今まで勝手に夫にはできないと決めつけていたことにも気づかされました。

​母にいつかありがとうと言えるようになりたいと思っています

​夫や娘に対してイライラしすぎてしまうことに悩んでいました。体験コーチングで相談したときに、過干渉だった父親と同じことをしている自分に気づきプログラム参加を決めました。

ケアテイカータイプの自覚はありませんでしたが、やってあげることで自分の価値を感じていたんだと思います。

毎回セッションで最近の悩みを相談できて、言葉にうまくできない思いを解きほぐしてもらい、デトックスしてすっきりできたのが良かったです。

​娘に一度も怒らないでいられる日が来るなんて想像もしていませんでした。